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コレがないと。

20080127002054
冬は乾燥しますね。12月まではなんとか大丈夫でしたが、1月から皮膚がカサカサになってしまい粉がふいてます。

毎日、乾燥注意報発令中の冬の夜に欠かせないのが、ボディークリームと綿100%マスクの二つ。

ボディークリームは、特に足に塗り込んでます。膝から下は、さっきも言ったように粉が吹くのですが、膝から上は見た感じ普通なんです。でも、ストレッチをするときに、胡座をかく感じで足裏を合わせてを曲げると、皮膚が引き攣れるんです。痛くてストレッチどころじゃないくらい。

マスクはしたまま就寝。
暖房は消して寝てるのですが、空気が自然と乾燥していて、朝起きると喉がヒリヒリするときがあるんです。これをほって置くと、菌が入って風邪になるんですよね。だから、風邪予防として喉を痛めないように、マスクをして寝てます。喉の調子が悪いなとか、咳がよく出るなと、思ったら喉スプレーをしてからマスクですね。アズレンって成分が入ってるスプレーがあってよく効くんです。

今日は会社で焼きいもをイベントでやっていて、ずっと火の守りをしていたので、足も顔もめちゃくちゃ乾燥してしまいました。

クリームが普段よりよく染み込みます。
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