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蓄積されてました

20080116234924
お正月の間、腕に蓄積されていた乳酸が、一気に症状を現したようです。

ま、簡単に言えば筋肉の疲労です。

今日、昼頃から右腕き違和感を感じ始めて、夕方には重くて怠くて腕が上がらなくなってしまいました。

駅前の、いつもお世話になっている接骨院に行くと、「使いすぎだね」と一言。そんなの、本人が1番よく知っています…。

揉んでもらったり、電気を当ててもらったり色々やってもらうと、なんとか動かせるようにはなりました。

お風呂に入ってから湿布を。臭いけどスースーして気持ちいいです。

思い出して見れば、昨年のお盆休みピークの後も、疲労が溜まって膝を痛めて接骨院通いしたんですよね。今回は足じゃなくて良かったです。明後日、明々後日はダンスなんです。足が痛いと練習できなくなっちゃいますから。
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