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規則正しい毎日ですか?

生活って自分なりのリズムがありますよね。仕事をしていると出勤帰宅時間が決まってくるので余計にリズムが出来やすいです。

帰宅したらまずは汗と犬の臭いが漂う仕事着を脱いで洗濯。その間に柚のゴハンと自分の食事の準備と掃除です。食べ終わったら直ぐに片付けちゃいます、そのままでいるのは落ち着かないんですよ、私は。そろそろ汗のベタベタ感が気になってくるのでお風呂に。出てくると結構いい時間になってるので就寝。

たいていはこのリズムですが、たまーに狂います。親からの電話が思いの外、時間がかかったり。祖母から呼び出されて様子を見に行ったり。

リズムが狂って、食事の前にお風呂に入ったりすると食事をした気分になってしまいそのまま寝てしまうんですよ。自然と身体がいつも通りに寝るモードになってくるんです。

学生のころはホントに不規則な生活だったのでどれだけ順番が変わってもお腹は空くし、食欲もいつもと同じでしたが。
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