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真面目に通ってます、乗馬も

ここ2か月、乗馬レッスンで乗ってる馬さんがほぼ固定されていて、他の会員さんが嫌煙している馬さんなんです。揺れがおおきいし、ちょっと扱いづらい。彼に乗ると2日は全身筋肉痛。変に体に力が入ってる証拠です。そして、彼はなんとあの有名なディープインパクトの子供。競馬にも出ていたようですが、今は乗馬用の馬として第二の人生を歩んでます。なんとかして、彼を乗りこなしたいなあ。あと10回くらいは乗らないと無理だろうな...

ピーマン消費メニュー

ガパオご飯でお家カフェ★鶏ひき肉と野菜のバジル炒め乗せご飯by 宮本 明美 (らいむ)調理時間:30分Comment人気のタイ料理「ガパオごはん」を、お家で簡単、野菜たっぷりのレシピにアレンジ。ごはん物だと偏りがちな栄養バランスも、ひと皿で充実!トロトロの半熟卵を添えました。ごはんをタイ米で炊くと、一層本格的な味を楽しんでいただけます。私の教室の「ハーブ・スパイス料理短期コース」でのレッスンメニュー。また「タイ...